婚活とパーソナルトレーニング

こんにちは

ノーブルマザー婚活サポーターの鈴木かのりです。

今日は「筋トレ×婚活」でコラボしたパーソナルトレーニングジム・マタドールの社長、浅見誠さんにお話しを伺いましたのでご紹介します。

浅見さんはまず笑顔が爽やか!穏やかで優しい印象の社長さんです。

ランニングと、走れるための身体づくり、姿勢づくりを得意とされています。大学時代から走り続けて約20年。現在はマタドールスタイルランナーズで楽しく正しく走ることも指導されています。

 

今回取り上げるのは、トレーナーの目から見たトレーニングをすると変わると感じることについてです。

浅見社長:身体が確実に変わるので皆さん自信を持たれます。表情変わるし、言うことも変わる。

具体的な事例としては、うつ病の男性がお医者様に勧められて来たとき、最初は暗めで反応もあまり良くなかったんです。それにひきこもりのような生活で肥満だった。

トレーニングをしていくうちに身体は少しづつ痩せてきて、ある時マラソンに誘ったら、さらに変わっていって暫くするとスレンダーでかっこいい体形になっていました。そのうちマラソンだけでは飽き足らず、トライアスロンをやるようになって・・初めて会った時とはガラッと人が変わった。

ここまでトータルで2年位かな。意外と早かった。何より奥様に感謝されましたよ。今ではお金がかかると文句言われますけど(笑)嬉しいですね、人生変わってますのでね。

 

この男性は少しづつ時間をかけて確実に変化を遂げられました。

何よりすごいと思うのが、約2年頑張って続けられたこと。ご家族の支えとパーソナルトレーニングならではの成果ですね!

リバウンドはしておらず、この男性に限らずマタドールで運動を続けている方は体重に関してリバウンドした方は一人もいないという事です。

パーソナルトレーニングの強みと効果が存分に活かされた事例です。

次回もひきつづき浅見社長のお話をご紹介していきます!

 

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